Spiffy ❤

  Ce sunt semintele de chia si de unde provin? Salvia hispanica Semintele de chia  sunt semintele minuscule negre din planta Salvia hispanica,un membru al familiei de menta care provine din America Centrala si de Sud. Legenda spune ca vechii azteci si mayati foloseau semintele de chia ca sursa de energie. Beneficiile nutritionale ale semintelor de chia Pentru o samanta atat  de mica,semintele de chia contin niste nutrienti importanti. Aproximativ 2 linguri de chia conțin (aproape 30g): 11 grame de fibre,4 grame de proteine,9 grame de grasimi din care 5 grame sunt Omega-3,18% din DZN de Calciu,30% din DZR de Mangan,30% din DZR de Magneziu,25% din DZR de Fosfor.Acestea mai contin si o importanta cantitate de Zinc,Vitamina B1,B2,B3 si Potasiu .In ceea ce priveste aroma,nu exista,asa ca nu le veti observa cu adevarat in mancarea dumneavoastra. Consumul de seminte de chia este poate cea mai usoara metoda de a obtine acizi grasi omega-3,care sunt super importanti pentru sanata

Arganul,cu denumirea stiintifica Argania spinosa, este un arbore ce creste doar in zona Marocului.Fructele si semintele de argan sunt folosite in bucataria traditionala marocana si in industria cosmetica.Uleiul de argan este un ulei vegetal obtinut din semintele de argan si mai este cunoscut sub denumirea de Maroccan Oil deoarece in Maroc se gaseste singura padure de arbori de argan din lume.  Uleiul de argan este folosit mai ales in industria cosmetica datorita propietatilor preventive si curative,insa contine substante benefice si pentru tratarea diverselor afectiuni interne sau pentru a preveni imbatranirea organismului. Uleiul de argan este o comoara pentru tratamentele cosmetice.Acesta are un procent ridicat de acizi grasi esentiali si fenoli dar si un continut foarte mare de vitamina E(chiar de 10 ori mai mare decat uleiul de masline).De asemenea contine vitamina A,acizi grasi omega-6 si omega-9 care ofera organismului multe dintre beneficiile specifice substantelor

  Solutiile naturale sunt foarte populare si astazi.Oamenii apeleaza la aceasta forma pentru beneficiul pe termen lung si uneori mai rentabil.Uleiul de ricin este unul dintre uleiurile naturale care au devenit extrem de populare .   Uleiul de ricin este originar din India si este obtinut prin extragerea uleiului din semintele de Communis ricinus . Este adesea utilizat ca medicament si produs de ingrijire al pielii si al parului.Pe langa propietatile sale antibacteriene,antifungice si antivirale,uleiul de ricin contine un numar important de antioxidanti,ce ajuta organismul sa lupte impotriva radicalilor liberi,fiind totodata o sursa de aicizi grasi nesaturati,din care face parte si acidul ricinoleic,cu rol in protejarea si ingrijirea pielii si parului. La prima vedere  e destul de greu de suportat,gustul si mirosul nu il avantajeaza ,insa odata  ce i s-au descoperit  propietatile a ajuns un produs de baza in industria produselor cosmetice,a sapunurilor si a medicamentelor . Ac

Uleiul CBD face parte dintr-o categorie noua de produse ,care in ultimul timp,se bucura de o popularitate ascendenta,datorita,propietatilor sale deosebit de benefice pentru organism. Uleiul CBD este extras din soiuri de canabis atent selectionate , cu un continut redus de THC si o concentratie mare de Canabidiol (CBD).       Care este diferenta dintre CBD si marijuana? Pana in ultimii ani , cel mai cunoscut compus din planta de canabis era THC  , aceasta fiind cea mai activa substanta din marijuana . Marijuana contine atat THC cat si CBD , insa acesti doi compusi au efecte diferite . Spre deosebire de THC , CBD-ul nu este psihoactiv , totodata fiind un potential remediu pentru o gama larga de afectiuni. In general , uleiul de canabis CBD este extras din cea mai putin procesata forma a plantei de canabis , cunoscuta sub numele de canepa . Canepa si marijuana provin din aceasi specie , si anume Cannabis Sativa , diferenta constand in concentratiile de THC si CBD.  P

  Uleiul de migdale dulci poate fi folosit atat in scop estetic cat si in scop terapeutic , deoarece acest ulei poate oferi numeroase beneficii atat pentru frumustete cat si pentru sanatate. Acesta este extras din migdale . Acestea sunt de doua feluri : migdale amare (necomestibile) si migdalele dulci.   Astazi vom vorbi despre migdalele dulci  - acestea sunt migdalele care se pot consuma , de astfel acestea sunt pline de vitamine folositoare . Ele contin vitamina E , pentru intarirea sistemului imunitar , plus o gama de vitamine B care fac corpul mai rezistent in timpul momentelor stresante . Pentru a beneficia de aceste vitamine , ia o gustare de un sfert de cana de migdale in fiecare zi  .   Migdalele sunt de provienenta din Orientul mijlociu si zona mediteraneanta . In prezent cel mai mare producator de migdale este SUA , majoritar fiind statul California iar in Europa Spania este detinatoarea acestui titlu.  Migdalele pot fi ca atare , in mancare , bauturi si cosmetice , de

  Apa si uleiul de trandafiri sunt printre produsele de ingrijire si infrumusetare cu cea mai indelungata istorie.Petalele de trandafiri obisnuiau sa fie adaugate in  apa de baie pentru pentru parfum si relaxare dar si pentru infrumusetare si tratarea unor afectiuni ale pieli.Efectul acestei potiuni magice este cunoscut inca din vremuri stravechi , insasi Cleopatra folosea apa de trandafiri pentru a se spala pe fata. Cateva mii de ani  mai tarziu  , aceasta este la fel de apreciata in industra cosmetica.   Apa de trandafiri nu este insa utilizata doar pentru ten , ci si pentru ingrijirea buzelor si a parului.   Unul dintre principalele motive pentru care apa de trandafiri face minuni pentru ten este faptul ca are din abundenta compusi fenolici iar acestia au asupra tenului efect antioxidant si  antiinflamator. Si tocmai pentru ca reduce inflamatia pielii , reduce automat si intensitatea cearcanelor si a pungilor de sub ochi.    Iata pe scurt cateva beneficii ale apei de trandafi

  Piatra de Alaun este un mineral natural,cu importante propietati antibacteriene,astringente si hemostatice.  Aceasta provine din minele de alaun din Siria sau din zacamintele de suprafata si are in compozitia sa potassium alum si apa.  Eu am descoperit Piatra de Alaun din dorinta si oarecum necesitatea de a schimba deodorantele clasice .Pielea mea din zona axilei devenise foarte sensibila,devenisem alergica la orice tip de deodorant (inclusiv la cele fara parabeni , alcool etc)  , efectiv nu le mai suportam , cum utilizam un deodorant ma manca pielea si deveneam rosie . Atunci am decis sa incerc acest produs (la inceput am fost sceptica deoarece nu mai auzisem) . Acum au trecut aproximativ 9 luni de cand utilizez piatra de alaun in loc de deodorant si ma declar multumita.   Aceasta se aplica pe pielea umeda sau se umezeste piatra , aceasta formand o pelicula fina , sarata , usor alcalina , prevenind in acest fel , dezvoltarea bacteriilor ce provoaca mirosul neplacut al

      Sarea roz de Himalaya este catalogata ca fiind un element minune,multi considerand-o ca fiind cea mai pura sare din lume.Aceasta este extrasa din cea de-a doua cea mai mare mina din lume , Kewra Salt Mine, aflata in Pakistan , la aproximativ 300 de km de Himalaya.   Sarea Himalayana contine aceleasi 84 de minerale si oligoelemente care sunt gasite si in corpul uman.Cateva dintre aceste elemente includ:clorura de sodiu,sulfatul de sodiu,calciu,potasiu si magneziu.   Dar haideti sa vedem care sunt beneficiile cu exactitate: detoxifiaza corpul regland Ph-ul reduce aparitia celulitei imbunatateste somnul echilibreaza hormonii si ajuta la slabit ajuta functionarea tiroidei are propietati antibacteriene si antimicrobiene amelioreaza sanatatea sinusurilor reduce crampele musculare normalizeaza nivelul zaharului in corp reduce refluxul gastric reduce astmul si alergiile neutralizeaza radiatiile electromagnetice reduce stresul stimuleaza absortia alimentelor din tract

Astazi revin cu un nou articol despre un nou ulei ^minune^ acesta este Uleiul de jojoba. Jojoba este o planta cultivata in zonele aride din SUA,fiind utilizata ca remediu natural inca din cele mai vechi timpuri. Aceasta se remarca in sfera remediilor naturiste prin continutul ridicat de vitamine,antioxidanti,fiind considerat un antifungic si antibacterian puternic. uleiul de jojoba este un ulei bogat,care si-a gasit locul in industria cosmeticii datorita beneficiilor pe care le are pentru piele si par.De asemenea uleiul de jojoba este unul special datorita structurii si compozitiei acestea fiind extrem de asemanatoare cu cele produse de glandele umane.Astfel este poate cel mai benefic ulei pentru ingrijirea tenului. Daca informatiile de pana acum nu v-au convins sa includeti uleiul de jojoba in toaleta cosmetica va voi da cateva argumente. uleiul de jojoba inmoaie cuticulele si usureaza taierea acestora hidrateaza pielea , acesta poate fi folosit ca lotiune de corp sau in loc

Buna dragii mei! Astazi va voi vorbi  despre uleiul de cocos si obsesia mea pentru acesta! Stiu ca multora o sa va para o prostie poate dar ma adresez persoanelor care s-au saturat de banalele creme de corp sau fata si care sunt in cautarea unor produse naturale pentru a le inlocui. Asta am facut eu. De 3 luni folosesc pentru corp exclusiv ulei de cocos extravirgin presarat la rece (gasiti in farmacii si in supermarketuri la standul cu uleiuri iar interiorul este alb si solid) . Va pot spune ca inafara avantajelor pentru frumusete si sanatate mai este si avantajul financiar acesta avand un pret mai mult decat rezonabil(eu am platit aproximativ 25 Ron pentru 580 de ml ). Totul a inceput dintr-o prostie,sincer , va marturisesc ca nu credeam ca voi ajunge sa il folosesc zilnic,efectiv eu  nu credeam in ^trucurile naturiste^, pana atunci. Incet incet am inceput sa il descopar si sa ii descopar calitatile ;) . Dar gata cu vorbaria haideti sa descoperim impreuna ce este defapt uleiul de